懐メロ体操教室– category –

午前中の懐メロ体操教室も、笑顔と音楽に包まれて、穏やかで心地よいひとときとなりました。 今日の体操は、1977年のヒット曲、高田みづえさんの「ガラス坂」。透明感のある歌声と、どこか切ないメロディーが、懐かしい記憶を呼び起こしてくれましたね。 ...

10月に入り、暦の上ではすっかり秋…のはずが、まだまだ夏のような暑さが続いていますね。季節の変わり目、皆さん体調は大丈夫でしょうか？ そんな中、今日の「懐メロ体操教室」では、美空ひばりさんの名曲「赤いリンゴ」に合わせて体操を行いました🍎✨ 懐か...

今日も元気に「懐メロ体操教室」が開催されました♪朝晩はやっと涼しくなってきましたが、教室の中は参加者の皆さんの笑顔と笑い声でポカポカ。まるでお日さまが差し込んでいるような、明るい雰囲気の中でスタートしました☀️今日のBGMは、皆さんおなじみの...

9月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね☀️ そんな中、今月も元気いっぱい、体操教室を開催しました。暑さにも負けず、たくさんの方が笑顔で集まってくださいました。本当にありがとうございます！ 今月の懐メロは、ザ・ピーナッツの名...

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。 さて、今月の懐メロ体操のテーマ曲は、ザ・ピーナッツの名曲「恋のバカンス」です！昭和の名曲ですね。青春時代がよみがえる？ ✔️ 肩や腕のストレッチ✔️ ゆったりしたステップ運動✔️ 背筋を伸ばす優し...

今日の午前中は「懐メロ体操教室」でした。 「懐かしい曲を聞きながら体を動かすと、心も元気になった！」「久しぶりに体を動かして、楽しい時間を過ごせました！」といった嬉しい声をいつも頂きます。音楽の力ってすごいですね！体操しながら、みんなで笑...

大阪大谷大学から実習で来ました。人間社会学部人間社会学科の冨嶋徠人です。ストレッチから始まり、お手玉を足で箱に入れるゲームやパタカラ体操をしました。自分よりも大きく身体を動かしたり、器用に足を使ったりして素直に凄いと思いました。皆さん楽...

今日の体操は、1971年に大ヒットした小柳ルミ子さんの名曲「私の城下町」に合わせて行いました。懐かしいメロディーに、自然と身体が動き出す方も多く、教室には笑顔があふれていました😊 曲のゆったりとしたテンポに合わせて、呼吸を整えながら全身をゆっ...

朝から「暑いね～💦」暑過ぎて、出掛けるのが億劫になってきたと話せれていました。 今週の懐メロ体操曲は、小柳ルミ子さんの「私の城下町」でした。口ずさみながら体操すると、みんな笑顔に✨ 参加された皆さんからは、「昔、よく聞いたわ〜」「かわいかっ...

今日の体操は、昭和の名曲 『私の城下町』（小柳ルミ子さん） に合わせて行いました🎶あの哀愁のあるメロディーに合わせて、ゆったりと、でもしっかりと体を動かしていきましたよ！ 「懐かしい～って声に出しながらやってたら、自然と笑顔になりました😊」「...