今日の午前中は、ナツメロ体操教室です。
気温のわりには日差しがポカポカといいお天気です。
「昨日はクリスマスイブでしたね～」との先生から問いかけにも「いつも変わらん～」とほぼみなさんがおっしゃっていました。
肩をグルグルと回す運動から始まりました。「平泳ぎ」「クロール」「背泳ぎ」と数回繰り返すうちに、身体が温まっていくのがわかります。水分補給はしっかりと！
休憩タイムは、野菜販売に夢中です。
今月の「ナツメロ」は「あわてんぼうのサンタクロース」です。（ナツメロなのかな（笑））
リズムに合わせて身体をテンポよく動かしました。
