ダーツ– category –

月２回恒例のダーツを使った認知症予防教室が開催されました！天気は晴天に恵まれ、参加者の皆さんも絶好調で、元気いっぱいに活動に参加されていました。 教室は全身のストレッチからスタート。しっかりと体をほぐしてから、ダーツに取り組む準備を整えま...

本日の認知症予防教室は、ダーツ教室を開催しました。この日は新たに見学に来られた方もおり、皆さんが新鮮な気持ちで参加されていました。ダーツは手先の器用さや集中力を高めるため、認知症予防にとても効果的な活動として知られています。この教室でも...

本日、認知症予防教室で行ったダーツ講座は、参加者の皆さんにとってとても充実した時間となりました。月２回の開催ですが、今回も皆さんの上達ぶりに驚きました！ ダーツは、集中力を高め、目標を狙うことで脳を活性化させる非常に効果的なスポーツです。...

こんにちは！今日は認知症予防教室で行った、ダーツを使った楽しい活動をご紹介します。参加者の皆さんと一緒に、心と体を活性化させるアクティビティを通じて、認知症予防を目的とした楽しい時間を過ごしました。 まず最初に、座ったままできる簡単な準備...

毎月第1,3木曜日は「ダーツ教室(認知症予防教室)」です。参加者の皆さんは、ダーツを通じて楽しく体を動かしながら認知機能の向上を目指し、充実した時間を過ごされました。 まずは、入念な準備運動からスタートです。ダーツを投げる動作には腕の使い方や...

本日もダーツ教室は大変好評でした！参加者の皆さん、全員が楽しみながら、ダーツの魅力を存分に感じることができました。 教室ではまず、ダーツの基本的な投げ方を学びました。特に、ターゲットの真ん中を狙う練習が重要です。狙いを定めるコツや投げる際...

こんにちは！本日はダーツ教室を開催しました。参加者の皆さんは、ダーツが初めての方から経験者までさまざまでしたが、共通していたのは「楽しみながら新しいことを学びたい！」という意欲です。今回はその様子をお伝えします。 今回のダーツ教室は、シニ...

本日午後からは「ダーツ教室」です(^_-)-☆最近、めっきり寒くなってきましたが、この時間帯は日差しが心地よくポカポカでした🌞 今回も皆さん絶好調でした★投げた矢が真ん中に刺さり、心地よい音が鳴り響いたいました♪ 教室が始まる前から、体調や気候、ス...

本日は午後からは「ダーツ教室」です(*'ω'*)少し肌寒い季節になってきましたが、一生懸命ダーツを投げていると身体がポカポカしてきますね★ 今回は指名された番号を狙う練習も行いました。真ん中だけではなく、的全体から目標の番号を見つけ出して投げる練...

本日は午後から「ダーツ教室」です(*'ω'*)「朝晩は涼しくなってきたけど、まだ昼間は動くと暑いね！」と、皆さん少し汗ばみながら元気にダーツを楽しみました★ 「教室の初期から参加してる人で5,6年は経つかな？」「そりゃ、上達もするね！」と、皆さん和...