ダーツ– category –

毎月開催している「ダーツ教室」を開催しました。 連日の暑さが続く中でしたが、「今日も楽しみにしてきたよ！」と皆さん元気に参加してくださいました。会場に集まるだけでも大変な暑さでしたが、顔を合わせると自然と会話が弾み、教室は和やかな雰囲気で...

7月に入り、暑さが本格的になってきました。外に出るだけでも汗ばむような陽気ですが、この日も元気に「ダーツ教室」を開催しました。 ダーツは、ただ矢を投げるだけではありません。安全に楽しむため、まずは手足の動作確認やストレッチをしっかり行い、...

本日も「ダーツ教室」を開催しました。 朝から厳しい暑さとなりましたが、参加者の皆さまは元気いっぱい。開始前から笑顔で会話を楽しまれ、教室への意欲が伝わってきました。 講座の前には、けがの予防とより良いフォームづくりのために、指先の動作確認...

今回もシニア向け「ダーツ教室」を開催しました。教室が始まる前から参加者の皆さんは自然と集まり、近況報告や前回のプレーの振り返りなどで盛り上がり、会場は和やかな雰囲気に包まれていました。 まずは準備運動とストレッチからスタート。肩や腕、腰を...

本日は「ダーツ教室」を開催しました。あいにくの雨模様となりましたが、多くの皆さんにご参加いただき、会場はスタート前から明るい雰囲気に包まれていました。 教室が始まる前には、まずしっかりとストレッチを実施。肩や腕をゆっくり動かしながら体をほ...

認知症予防教室では、毎月恒例となっている「ダーツ教室」を開催しました。暖かい日が増え、体を動かすと少し汗ばむ季節となりましたが、参加者の皆さんにはこまめな水分補給を呼びかけながら、元気に楽しんでいただきました。 教室の始まりには、まずしっ...

本日は認知症予防講座の一環として、ダーツ教室を開催しました。朝からよく晴れた気持ちの良い天気に恵まれ、参加者の皆さんも元気いっぱいに会場へ集まってくださいました。初めて参加される方も、最初は少し緊張した様子も見られましたが、時間が経つに...

今日も恒例のダーツ教室を開催しました。暖かく過ごしやすい気候となり、参加者の皆さんも自然と体が動くようで、開始前から笑顔があふれていました。教室ではまず、けが予防のためにしっかりと準備運動とストレッチを実施。肩や腕を中心に丁寧に体をほぐ...

春の訪れとともに花粉の季節がやってきました。目や鼻がつらい時期ですが、今月もダーツ教室を開催しました。この教室は毎月開催しており、皆さん楽しみに参加してくださっています。 まずはケガ予防のため、練習前にしっかり準備運動とストレッチからスタ...

春の陽気に包まれ、今日もシニア向けダーツ教室を開催しました。暖かくなってきたこともあり、皆さんいつも以上に元気いっぱいのご様子。開始前には、けが予防のためにしっかりと準備運動とストレッチを行い、肩や腕を丁寧にほぐしてからスタートしました...