今日はお二人がお休みでした。まず、ルーターを変えたのでWi-Fi設定から始まりました。と同時にアプリの更新をし、容量も見てみました。他にはGoogleドライブの便利な機能やデーターの保存場所を確認しました。また、Googleカレンダーについても勉強しまし...

きょうは曇り空で少しだけ過ごしやすく、出かけやすいようですね。わくわくロコモ体操の教室は、「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」予防・改善するための体操や運動をしています。スクワットや片脚立ちといった運動により、下肢筋力（太もも・...

【健康麻雀教室を開催しました！】 本日の街デイは、健康麻雀教室を開催いたしました。多くの皆さまにご参加いただき、和やかな雰囲気の中で、笑顔あふれるひとときを過ごすことができました。 この教室は「賭けない・飲まない・吸わない」を基本とした“健...

朝から「暑いね～💦」暑過ぎて、出掛けるのが億劫になってきたと話せれていました。 今週の懐メロ体操曲は、小柳ルミ子さんの「私の城下町」でした。口ずさみながら体操すると、みんな笑顔に✨ 参加された皆さんからは、「昔、よく聞いたわ〜」「かわいかっ...

蒸し暑い中たくさんの方が参加して下さいました。カメラ教室久しぶりの方もおられてましたね。 旅行に行かれて写真撮って来られていました。とても素晴らしい写真でした。写真を見ながら旅の思い出をいろいろお話したり、見ている私たちまで旅行している気...

今日も熱中症アラート💦　外は36度という猛暑の中、たくさんの方にご参加いただき、笑顔あふれる時間を過ごしました！教室には麻雀未経験の方も多く、基礎からゆっくり学べるのでご安心ください。ルールがわからなくても、みんなで一緒に楽しめますよ♪ 健康...

今日も午後からはとても暑かったです。暑い中ですが皆さん頑張って参加して下さいました。本日は2名見学で参加して下さいました。皆さんサポートして下さり、とても盛り上がり楽しい雰囲気の中カラオケを楽しみました。カラオケを通じて交流を深めることも...

教室に来るだけで、暑さで溶けそうです💦 ヨーガ療法は競争ではありません。一人ひとりのペースで、心と体を整えていきましょう。「夜中に目が覚めることが少なくなって、朝までぐっすり眠れるようになった」と話してくれました。ヨーガ療法の呼吸法やリラ...

【ダーツで元気に！認知症予防教室の様子】 梅雨明けの強い日差しが照りつける中、今月も定期開催のダーツ教室を元気に行いました。外は暑さが厳しい日でしたが、教室に来られた皆さんの笑顔はとても明るく、体調管理もしっかりされている様子で、スタッフ...

午後からは教室は「暑い！」の挨拶から始まります💦 ゆったりとした雰囲気の中で水彩画を楽しんでいただいています。「絵なんて学生以来」「自信がないけど興味はある」などと話されていますが、どんどん作品が出来上がって 筆を持つうちにだんだんと笑顔に...