本日も「健康麻雀」を開催しました。
これまでの教室で基本的なルールや役を学んできた参加者の皆さん。今回も実践を中心に、仲間同士でゆっくりと麻雀を楽しむ時間となりました。
健康麻雀は「賭けない・飲まない・吸わない」を基本とし、純粋にゲームを楽しみながら脳の活性化やコミュニケーションづくりを目的としています。以前は少し緊張した様子の方もいましたが、今ではすっかり麻雀にも慣れて、自然と会話が弾み、会場は笑顔と笑い声でいっぱいになりました。
麻雀は手牌を考えながら進めるため、頭を使うことはもちろん、牌を並べたり持ったりすることで指先の運動にもつながります。楽しみながら頭と手を動かせることが、健康麻雀の大きな魅力です。
また、参加者同士で教え合ったり、役の確認をしたりする場面も多く見られ、交流の輪が広がっている様子が印象的でした。「みんなで集まって話しながらできるのが楽しい」「頭の体操になって良いね」といった声も聞かれ、大変盛り上がる時間となりました。
これからも無理なく楽しく続けられる健康麻雀を通して、心身の健康づくりや仲間づくりの場を提供していきたいと思います。次回の開催もぜひお楽しみにしてください。
