2024年11月– date –

午後からは、水彩画教室です。写真や雑誌を見ながら描く人、野菜販売のお野菜を買って描く人、材題はバラバラですが、先生にアドレスして頂きながら、黙々と描かれています。後半は、他の人の作品を見ながら、お喋りも弾みます。

写真を撮り忘れました💦最後の整理体操のときに気づきました。足首を回しながら、呼吸を整えていきます。 今月の懐メロ体操は「最後に愛は勝つ」です。応援ソングの定番ですが、知らない人もチラホラ。 今日は参加者のおひとりIさんから、全員に「シャイン...

本日午後からは書道教室でした。秋らしく過ごしやすく、皆さん元気に歩いて来てくださいました。お習字書きながらも色々生活で気を付けたらいいというお話など、情報交換もしてお話しました。お習字だけでなく生活面でも勉強になります(^^)/本日も皆さん良...

清々しい秋晴れで良い天気です！皆さんの写真画像も秋らしい内容になっています。素晴らしい夕日の画像には、皆さんが感激していました。栗の花や実など・・・。彼岸花も個々に素敵に撮影していますが、先生からの注意もあれこれとあります。皆さんうんう...

本日午後からはカラオケ教室でした♪今日は雨が降りそうでむしむししたお天気です。蒸し暑くしんどいですが、みなさん始まると元気に歌いました。ひとりひとりマイクを持って、立って歌う方もおられました。キーを変えてもしっかり歌いこんで自分のものにし...

暑さもやわらぎ、過ごしやすくなってきました。最近は、よく眠れるようになったと話される方もおられました。長かった夏も終わりですね。 ヨーガは、体調が悪いとき、気分がすぐれないとき、道具もいらないしどこでもできるので、ポーズを思い出してやって...