2026年– date –

本日の書道教室では、いつもとは少し趣向を変えて長い大きな半紙での練習に挑戦しました！大きな紙に向かうと、つい力んでしまいがちですが、今日はあえて**「基礎の基礎」**をじっくりとおさらいしました。 座って書く時とは違い、立ち姿勢や腰の入れ方も...

暑いか寒いのか？はっきりしないお天気です。暑いね～と言いながら来られる人、さむいな～という人、着るものも人それぞれで、セーターを着てきた人、シャツだけの人…、人により感覚が違うので面白い時期ですね！きょうは新しく参加された方がいました。初...

午前中は、ヨーガ療法教室でした🧘‍♀️呼吸法とやさしい動きを組み合わせ、無理なく体を整えていきます。 継続することで、柔軟性の向上やリラックス効果も期待できます。日々の健康づくりとして、多くの方にご参加いただいています。 呼吸を大切に、ゆった...

今日の午後は、カラオケ教室🎤講師のアドバイスを交えながら、発声や歌い方のコツを楽しく学びました。 「前より声が出るようになった！」と嬉しい変化も✨歌う楽しさと、上達する喜びを感じられる時間となりました。 これからも無理なく楽しく続けていきま...

本日は認知症予防講座の一環として、ダーツ教室を開催しました。朝からよく晴れた気持ちの良い天気に恵まれ、参加者の皆さんも元気いっぱいに会場へ集まってくださいました。初めて参加される方も、最初は少し緊張した様子も見られましたが、時間が経つに...

小雨の降る中でしたが、今回も多くの方にご参加いただきました。 やさしく響くピアノの音色に包まれながら、みんなで楽しく歌うひととき。講師のわかりやすく魅力的な解説もあり、より一層歌の世界を楽しむことができました。 今日は春の歌を全15曲歌いま...

午前中は過ごしやすい気温でしたが、午後からはぐんと暑くなり、季節の変わり目を感じる一日となりました。 教室では、いつものように笑い声が聞こえてくる和やかな雰囲気の中で英会話の練習を行いました。今日は特に、先生が最近行かれたマレーシアのお話...

今日の折り紙教室では「箱とふた作り」を行いました。本体は簡単と思いきや、なかなかうまく折れなくて四苦八苦、今回作ったのは、シンプルで実用的な箱です。これかわいいね～、いろいろに使えて便利そうだね、などと言いながら和やかな雰囲気で進められ...

今日の午後は囲碁教室初めての方も経験者の方も、それぞれのペースで対局を楽しみながら、自然と会話も弾み、和やかな時間に。 囲碁は楽しく頭を使える“脳トレ”にもぴったりです。初めての方も大歓迎ですので、ぜひお気軽にお越しください♪

今月もシニア向けのAndroidスマホ講座を開催しました。あいにくの天気にもかかわらず、皆さん元気にご参加くださり、とても活気のある時間となりました。さらに今回は、新しく見学に来てくださった方もいらっしゃり、講座の雰囲気を知っていただく良い機会...