カラオケ教室

カラオケ教室では、65歳〜80代の方を中心に、月に2回集まり楽しく歌っています♪

「一人暮らしで人と話す機会が少なかったけど、ここでお友達ができました」
「音痴だったけど、少しずつ上達してきて自信がついた！」
そんな嬉しい声がたくさん聞こえてきます♪

歌うことで、呼吸が深くなり、認知症予防やストレス解消にも効果があると言われています。
何より、みんなで笑って過ごせる時間が、何にも代えがたい宝物です。

今日は、男性の曲と女性の曲を1曲ずつ練習しました。