シニア向けボードゲーム会「ゲームで脳トレ」を開催しました。今回の講座でも、いつも遊んでる定番ゲームから、初めて触れる新しいボードゲームまで、さまざまな種類のゲームをみなさんで楽しみました。
講座のスタート前には、まずしっかりとストレッチを実施。肩や腕をほぐしながら、指先の動きも確認し、ゲームを楽しむ準備を整えました。指先を動かすことは脳への刺激にもつながるため、みなさん真剣に取り組まれていました。
ゲームが始まると、会場は笑い声と会話で大盛り上がり。「これはどうするの？」「次はこうしたらいいよ！」と自然にコミュニケーションが生まれ、初対面の方同士でも和やかな雰囲気に。ルールを考えたり、相手の動きを予想したりすることで、頭の体操にもなりました。
また、カードをめくる、駒を動かすといった細かな動作は、手先の運動にもつながります。楽しみながら脳と身体を動かせる時間となり、参加者のみなさんからは「久しぶりにたくさん笑った」「また参加したい」と嬉しい声をいただきました。
これからも、交流を深めながら楽しく参加できる講座を開催していきます。
