本日午後からは囲碁教室でした。参加者が３人と少人数でしたがじっくりと学べる貴重な時間となりました(^^)対局中難しい場面ではアドバイスしたりみんなで考えたりしました。意見を交わしながら新しい発見や戦略お見つけることができました。少人数でも囲...

今年最初のカラオケ教室でした。今日は阪神淡路大震災の日で３０年と言うことでテレビは震災のテレビばかりでしたね。３０年前は若かったね～などお話されていました。今日は大江裕さんの「北海ながれ歌」と島悦子さんの「おんなの望郷歌」を歌いました。...

今年、一回目のヨーガ療法教室です。みなさん、年末年始のお話で盛り上がっていました。インフルエンザやコロナになってしまった方もいて、病院が休みの年末年始は不安だったと話されていました。ゆっくりと呼吸を整えながら、身体をほぐし、温まっていく...

毎月第1,3木曜日は「ダーツ教室(認知症予防教室)」です。参加者の皆さんは、ダーツを通じて楽しく体を動かしながら認知機能の向上を目指し、充実した時間を過ごされました。 まずは、入念な準備運動からスタートです。ダーツを投げる動作には腕の使い方や...

今日は月に1度の歌声サロンです。今日も満席です。「1月1日」「ふじの山」など、お正月ぽい曲から「雪山讃歌」「早春賦」など冬の曲を全部で13曲歌いました。今年は、昭和100年になるそうです。懐かしい曲を、何年前だろう～と話されていました。

アルファベットAが頭につく単語を一人づつ言っていきます。フルーツや野菜の単語も言えますか？次にB～順に言います。なかなか思いつかないのに参加者は慣れたものです。簡単に言えるんですね！なんでも続けることが大切なんだと思います。今月は28日もあ...

かわいい花のかご、簡単なかご、2点作成しました。皆さん何度もやり直す人もいれば、見たらすぐにわかる人もいます。先に作成した人は分からなかった人に指導もしてくれて、とても助かります。色の組み合わせでとてもかわいいものが出来ました。家に帰って...

今日も一段と寒い日でした。お休みの方もいらしたのですが、女性が多いせいか盛り上がって楽しくお勉強されていました。プレイストアーのアプリやデバイスの管理からはじまり、設定の色々なお話からLINEのアナウンスやスクショのお話、そしてロック画面ヤ...

お正月をどのように過ごしたかを一人づつ話してからストレッチをしました。皆さんそれぞれ、旅行に行った人、家族総勢26名で過ごした人、静かな一家団欒など良いお正月だったようです！家族で初めてカラオケに行ったという人もあり、今日はお口の体操が多...

こんにちは！今日も皆さんお集まりいただき、健康麻雀を楽しみました。少し雪が舞い散る寒い日でしたが、それに負けないほど、みなさん元気いっぱいで参加してくださいました。 朝から雪がちらついており、外はとても寒い一日でした。しかし、麻雀のテーブ...