本日、認知症予防教室で行ったダーツ講座は、参加者の皆さんにとってとても充実した時間となりました。月２回の開催ですが、今回も皆さんの上達ぶりに驚きました！ ダーツは、集中力を高め、目標を狙うことで脳を活性化させる非常に効果的なスポーツです。...

今日は歌声サロン。毎回、たくさんの人が参加し、大賑わいです。今日は、「どこかで春が」「うぐいす」「うれしいひな祭り」など、春の訪れを感じさせる曲が多かったです。全部で13曲。先生の解説聞きながら、懐かしい気分に浸ります。歌詞カードがステキ...

本日の午後からは書道教室でした。今日からまた寒波と言われていましたが、お昼は日が差し寒さはましでした。今日も全員参加でした。前回に引き続き難しい文字を書きました。書き終わり、ホワイトボードに貼ってからも、どのように描くかなど先生に質問し...

始める前に体操をし、身体を温くします。そうすると、声が出しやすいですよね。発声練習から、標準語の発声法などします。これはなかなか難しいですね！その後、高村幸太郎の「氷上の遊戯」や吉野弘の「祝婚歌」を順番に朗読していきます。雰囲気を出して...

寒さが厳しいですが、皆さん笑顔で参加されました。スクワットやフロントラウンジなどは、結構きつく感じると思いますが休み休みしています。無理のない体操で効果が期待できるよう、工夫をしています。次回は28日金曜日です。

こんにちは！本日は、健康麻雀教室を開催しました。麻雀に興味があるけれど、始めたばかりで不安があった方々にも参加いただき、皆さんがどんどん上達していく姿に感動しています。 最初は「麻雀って難しそう」とおっしゃっていた参加者の方々も、回を重ね...

毎月1回第2火曜日午前中から開催ですが、今月は祝日に当たりましたので、日程変更で開催しました。3月は「ひな祭り」ということで壁掛け用のお雛様を作成しました。場所取らず華やかで良いわ～と、喜んでました。次回は春らしくお花を作成しようと思います...

見学者１名加えて10名、多くの参加者がありました。お話あり、運動、歌、ゲームありで楽しい時間を過ごしますので、皆さん笑顔が絶えません。懐かしい歌に合わせての運動、パタカラ体操「リンゴの唄」に合わせてお口の体操。今日は郷ひろみの「ゴールドフ...

こんにちは！今日は認知症予防教室で行った、ダーツを使った楽しい活動をご紹介します。参加者の皆さんと一緒に、心と体を活性化させるアクティビティを通じて、認知症予防を目的とした楽しい時間を過ごしました。 まず最初に、座ったままできる簡単な準備...

本日午後からは水彩画教室でした。今日は寒波という天気予報でしたがホントに雪が吹雪いて、少し積もってきて、皆さん来られるのかと心配しましたが、皆さん参加してくださいました。教室にある花瓶のお花、風景画など皆さん色々な絵を描かれていました。...