2026年– date –

今日のカラオケ教室は、一人ずつ順番に熱唱！🎶 マイクを手にすると、皆さん課題曲を気持ちよさそうに歌われました。 歌う前には「今日は全然練習してないから～」「家ではあんまり歌ってないよ」と話されていた方もいましたが……いざ曲が始まると、なんの...

10月に入り、ようやく暑さも落ち着いて、だいぶ過ごしやすくなってきました。「やっぱり涼しくなると楽やね～」と、季節の変化を感じながら皆さん教室へ。 教室が始まる前には、昨夜の阪神タイガースの試合の話題で大盛り上がり！「昨日の試合、見た？」「...

今回の「ダーツ教室」も、参加者の皆さんが元気に集まり、楽しくダーツに取り組みました。 まずは、的の真ん中「ブル」を狙う練習からスタート。狙いを定めて、フォームを確認しながら一投一投、丁寧に投げていきます。「今のは惜しかった！」「もうちょっ...

今回も「ゲームで脳トレ」を開催しました。この日は、定番のボードゲームから、初めて挑戦する新しいゲームまで、いくつかのゲームをみんなで楽しみました。 ゲームが始まると、「次はどうしよう？」「それは考えてなかった！」など、あちらこちらから楽し...

今日は、LINEのアイコン作成に挑戦しました。ＡＩを使って写真や画像を使って、いつものLINE画面をちょっとだけ自分らしくアレンジ。普段何気なく見ているアイコンですが、「自分で作ってみる」となると、皆さん興味津々で、楽しかったと喜んで頂きました...

ロコモとは、骨や関節、筋肉などの「運動器」が衰えることで、立ったり歩いたりする身体能力が低下している状態のこと、それを防ぐための体操をしています。進行すると転倒や骨折のリスクが高まり、要介護状態につながることもあります。そうなる前に、日...

今日も「スマホ教室（iPhone）」を開催しました📱✨ 今回の教室では、iPhoneの基本操作だけでなく、参加者の皆さんが普段使っていて「これってどうしたらいいの？」「この表示は何？」と日頃から気になっていることを持ち寄り、講師と一緒に一つずつ解決し...

午後はカラオケ教室🎶 今回は、いつもの曲だけではなく、皆さんで新曲に挑戦！新しい曲の歌詞やメロディーを確認しながら、譜面をじっくり見て、一つひとつ覚えていきました。 「この曲、難しいね～」「ここはどう歌うんやろ？」と、最初は少し戸惑う場面...

🧘‍♀️ヨーガ療法教室を開催しました 9月も後半になり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。教室では「昨年は9月ももっと暑かったような気がするね～」という話から、「このまま過ごしやすい秋になってほしいね」と、季節の話で盛り上がりまし...

本日も「ダーツ教室」を開催しました🎯 今回もダーツを楽しむ前に、まずは体をしっかりほぐすところからスタートしました。指先を動かして細かな動作を確認したり、手首や腕を動かしたりしながら、少しずつ体を温めていきます。さらに、肩や首、背中、足な...