2026年6月– date –

梅雨の晴れ間がのぞき、蒸し暑さを感じる一日となりました。 今日のヨーガ療法教室では、呼吸を意識しながら、無理のない動きでゆっくりと身体をほぐしていきました。参加者の皆さんは、ご自身の体調と向き合いながら、それぞれのペースで取り組まれていま...

今回もシニア向け「ダーツ教室」を開催しました。教室が始まる前から参加者の皆さんは自然と集まり、近況報告や前回のプレーの振り返りなどで盛り上がり、会場は和やかな雰囲気に包まれていました。 まずは準備運動とストレッチからスタート。肩や腕、腰を...

今日の午後は水彩画教室。和やかな雰囲気の中で開催しました。 参加者の皆さんは、それぞれお気に入りの題材を前に、色づくりや筆の運びを楽しみながら作品制作に取り組まれていました。 完成した作品を並べると、それぞれの感性が光る素敵な作品ばかり。 ...

台風の接近で休講になるのではないかと心配していましたが、朝には雨もやみ、無事に教室を開催することができました。皆さんもほっとしたご様子でした。 今回の体操は、懐かしい名曲 「明日があるさ」 に合わせて行いました。軽快なリズムに合わせて体を動...

台風の影響で雨が多く足元が悪い中、月に一度なので楽しみにしている人が参下さいました。春の桜の写真や船で10日も旅行した時の写真など、撮りためておられたものを見ながら解説して頂きました。いろいろな場面を思い出しながら撮影のテクニックを説明し...

真夏を思わせるような厳しい暑さが続いていますが、今日も皆さん元気に健康麻雀へ参加してくださいました。 今回は女性ばかり7名での和やかな会。牌を囲みながら真剣な表情を見せる場面もあれば、「昨日こんなことがあってね」「そのお店、私も行ったこと...