2025年– date –

本日も外は暑い中ですが、元気に「カラオケ教室」を開催しました🎤✨ 先生のリズムの取り方などアドバイスを受けながら、みなさんの歌声もどんどんのびやかに♪ときには笑い声も混じりながら、楽しい時間が流れました😊 歌の力ってすごいですね。懐かしいメロ...

「暑さに負けない心と体をつくる 〜ヨーガ療法で夏の不調を整えましょう〜」 連日続く厳しい暑さに、体も心もぐったりです。冷房と外気の温度差、食欲の低下、水分不足などが重なって、自律神経のバランスが乱れやすく、特にシニア世代の方には、疲れやす...

毎日うだるような暑さが続いていますが、そんな中でも本日の英会話教室には、たくさんの方が元気にご参加くださいました。本当にありがとうございます！ 今日も「ゲーム形式」で楽しく英語のお勉強。自然に会話力が身につくよう工夫しています。レッスン中...

余りの暑さで皆さん外出は控えているのかな～？今日は休む人が多いのではないかと思っていましたが、思ったより多くの人が参加されました。暑さも午前中はまだましなんですよね！皆さん少しでも身体を動かし、「歩く・立ち上がるといった基本的な動作」を...

今日の体操は、1971年に大ヒットした小柳ルミ子さんの名曲「私の城下町」に合わせて行いました。懐かしいメロディーに、自然と身体が動き出す方も多く、教室には笑顔があふれていました😊 曲のゆったりとしたテンポに合わせて、呼吸を整えながら全身をゆっ...

本日も大変暑い中皆さん元気に参加して下さいました！今回は先生が海外旅行から戻られて、素敵なお話と一緒に、美味しいお菓子のお土産を持ってきてくださいました！ 今回先生が訪れた現地の文化や風景、エピソードなどお話ししてくださり、とっても楽しい...

こんにちは！今日の街デイ、午前中は「ゲームで脳トレ」を開催しました！ ボードゲームというと子ども向けというイメージがあるかもしれませんが、実は高齢者の脳の活性化やコミュニケーション促進にもぴったりなんです。今回は、遊びながら自然と「考える...

今日もにぎやかに、笑顔いっぱいのカラオケ教室が開催されました🎤✨２週間に一度のお楽しみということで、皆さん少し早めに来て、すでにおしゃべりで盛り上がっていました。 まずは、全員で声出し体操からスタート。呼吸を整えて、口を大きく開けて「あ〜」...

今日は、ヨーガ療法教室です😊今にも雨が降りそうなお天気ですが、皆さん元気にお越し頂きました。座ったままできるポーズや、関節に負担をかけない動きを中心に、無理なくゆったりと体を動かしました。 「普段より深く息が吸えて気持ちよかった」「肩こり...

🌟認知症予防に効果的！楽しく体と頭を使うダーツ教室開催しました🎯こんにちは！本日は、街デイの皆さまにご参加いただいた「認知症予防ダーツ教室」の様子をご紹介します！ 🧠身体も頭も使って、楽しく認知症予防！今回の教室では、認知症予防の一環として“...