懐メロ体操教室

今日もたくさんの笑顔があふれる教室となりました！
昭和・平成の懐かしい歌謡曲に合わせて、体を動かすことで、自然と心もリフレッシュされます。
「この曲、昔よく聴いたわ〜」「思わず口ずさんじゃうね」なんて声があちらこちらから聞こえてきて、音楽の力って本当にすごいなあと感じます。

今月は「太陽がくれた季節」に合わせて体操します。
音楽と運動のコラボレーションで、心も体もいきいきと。
次回の開催もお楽しみに！