今日は雨が降ったりやんだりのお天気☔
教室へ来る時間は、ギリギリ雨が降っていなかったものの、帰る頃には雨が降ってきました。
普段は歩いて来られる方も、今日は雨を考えてバスで来られた方が多かったようです。
「帰りは雨やね～」と、お天気の話をしながら教室がスタートしました。
今日は「ひだまりの歌」に合わせて、ゆっくりと身体を動かしました。
曲のテンポに合わせて無理なく身体をほぐしながら、皆さん気持ちよく体操されていました。
曲が流れると、「懐かしい！」というよりも、「いい歌やね～」という声が聞こえてきます。
歌を楽しみながら身体を動かせるのも、懐メロ体操教室のいいところですね😊
雨の日は外に出るのも少しおっくうになりがちですが、教室に来て身体を動かすと気分もスッキリ。
今日も皆さん、それぞれのペースでゆっくりしっかり体操を楽しみました♪
帰りは雨になってしまいましたが、足元に気をつけてお帰りくださいね。次回は晴れますように☀️
