懐メロ体操教室

🎵懐かしのメロディーで、心も体もリフレッシュ🎵

今日は「迷い道」の音楽に合わせて、みんなで楽しく体操をしました😊
口ずさみながら体を動かすと、自然と笑顔も増えて、あっという間の時間でした。

暑さが少しずつ増してくる季節☀️
無理なく体を動かして、しっかり水分補給もしながら、元気に夏を迎えたいですね。

今日もにぎやかな体操教室でした✨