懐メロ体操教室

まだまだ秋はやってきませんね～
今日もエアコンガンガンで体操です。

肩甲骨を回すだけで、汗💦💦

ウルフルズの「バンザイ」に合わせて体を動かします。
何度も「バンザイ」をするので、ゆっくりとした動きですが、体がポカポカとほぐれていくのがわかります。

詐欺電話の話題や、キャッシュのことなど今日もお喋りタイムは盛り上がっていました。
何気ない話ですが、情報共有することは大事ですね～