わくわくロコモ体操

関西万博に行った人が少しづつ増えてきたように思います。色々な情報をお知らせして頂けるので今度行こうと思っている人は熱心に聞いていました。とても長い時間歩くことになるので、足腰はしっかりと鍛えておく方が良いという意見です！皆さん、「そうだね～」と言いながら、いつもより一生懸命に鍛えていたように思います。普段から意識して運動すると効果は倍ですね！次回は６月27日です。参加お待ちしています。