わくわくロコモ体操

大阪大谷大学から実習で来ています。
人間社会学科1回生の中村隼人です。

本日も暑い中ご参加いただきありがとうございました！皆さんの元気な笑顔と声が、教室を明るくしてくれました！

無理のないように進めながら、楽しいおしゃべりをしながら、賑やかな雰囲気で取り組んでいました。

ロコモ体操で一緒に体を動かす時間は、健康だけでなく心の元気もチャージできる特別なひとときですね。

まだまだ暑い日が続きますので、水分補給を忘れず、涼しい時間帯でのお散歩も取り入れてみてください！