懐メロ体操教室

今日の懐メロ体操教室では、アリスの名曲「チャンピオン」に合わせて体操を行いました。

リズムに合わせて腕を動かしたり、足踏みをしたり、会場はとても和やかな雰囲気でした。

「歌があると体がよく動くね」
「楽しくて、あっという間だった」
そんな声も聞かれ、終始にぎやかな時間となりました。

懐かしい音楽と一緒に体を動かすことで、心も体も元気に。
次回の懐メロ体操教室も、どうぞお楽しみに。