ヨーガ教室

本日午前はヨーガ教室でした。
今日は少し寒さも弱まりましたが、数日前は雪が降ったり花粉の
症状も出たりと身体がついていかないとお話されていました(+o+)
着る服も困りますね。

ヨーガで身体を鍛え免疫力アップでまた元気に生活していきましょう。

次回は4/4です！　暖かくなっているでしょうね！
お待ちしています。(^^♪